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Caltanissetta: al Liceo R. Settimo venerdì 2 marzo incontro per vivere in salute senza ingrassare

Venerdì 2 marzo il Liceo Classico, Linguistico e Coreutico “R. Settimo” incontrerà alle ore 15:00 in aula magna il dott. Dario Polisano, biologo nutrizionista, autore del volume “Dieta Reset”, nel quale si affrontano i problemi di una corretta alimentazione per vivere in salute e senza ingrassare.
L’incontro, introdotto dalla Dirigente Irene Cinzia Maria Collerone, consentirà di comprendere come sia possibile resettare il proprio organismo e alimentarsi in modo sano e bilanciato, in modo da superare patologie o semplicemente stare sempre in forma nel quotidiano.
Specialmente le giovani generazioni è opportuno comprendano cosa significhi una dieta sana e bilanciata, senza quegli eccessi che conducono nel tempo verso l’obesità o causano patologie quali l’ipertensione o le intolleranze alimentari. Sarà un’occasione preziosa per riflettere su quali cibi scegliere e quali, invece, evitare per rimanere in salute.
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